AllFAQ
Автор вопроса: Сергей Богданов
Опубликовано: 23/11/2023

Можно ли витамин С вместе с витамином Д?

У нас есть 24 ответов на вопрос Можно ли витамин С вместе с витамином Д? Вероятно, этого будет достаточно, чтобы ваш вопрос получил ответ.
Отвечает Диман Калинин

7 мар. 2023 г. — Теоретически совместный прием витаминов D и К2 может быть полезенее для здоровья костей, чем их прием по отдельности. Но это еще предстоит ...

Какие витамины нельзя принимать с витамином С?

Витамин С (аскорбиновая кислота) несовместим с витаминами B1, B12 и медью. При повышении количества аскорбиновой кислоты медь начинает исчезать. Витамин Е теряет активность при взаимодействии с витамином D, магнием, цинком и медью.

Какие витамины нельзя принимать вместе с витамином Д?

Витамин D следует принимать отдельно от других жирорастворимых витаминов (А, Е, К). Фолиевая кислота - есть данные, что при одновременном применении с цинком ухудшается всасывание обоих компонентов Цианокобаламин (витамин В12) - нельзя сочетать с витамином С. Поскольку тот уменьшает концентрацию витамина В12 в крови.

Когда нужно пить витамин Д утром или вечером?

Витамин D. Этот витамин стимулирует нервную систему, поэтому принимать его также лучше в первой половине дня или сразу после обеда. Употребление витамина D вечером чревато проблемами со сном. В большинстве научных рекомендаций советуют употреблять его с едой, так как он растворяется в жирах.

Как принимать витамин С утром или вечером?

Витамин С Можно принимать в любое время дня. Он сохраняется в организме всего несколько часов. Поэтому можно разделить суточную дозу на несколько приемов.

Почему нельзя пить витамин С каждый день?

Если же регулярно принимать витамин C в дозе, превышающей допустимую, начинается его хроническое накопление. Это негативно влияет на здоровье поджелудочной железы, поэтому повышается риск развития сахарного диабета.

Какие витамины можно совмещать с витамином С?

Витамин С (аскорбиновая кислота)

Можно ли принимать витамин С каждый день?

Витамин С нужно принимать ежедневно. Суточная доза — около 30–120 мг, но точная дозировка зависит от индивидуальных особенностей организма, образа жизни, приема лекарств. Максимальная безопасная доза — 2–3 г.

Какие витамины можно пить вместе с витамином Д?

Хорошо усваивается вместе с витамином Д кальций и другой витамин – К. Совсем не обязательно, чтобы прием проходил одновременно, просто организм должен получать суточную дозу всех перечисленных веществ.

Как правильно принимать витамин C?

Как принимать, курс приема и дозировка

Можно ли витамин С вместе с витамином Д? Ответы пользователей

Отвечает Арина Бородина

Совместимость витаминов друг с другом. Если принимать вместе нейтрализующие друг друга вещества, эффекта от них не будет. Избыточное действие тоже ...

Отвечает Эдвард Багреев

8 окт. 2021 г. — — Так, например, витамин D может нейтрализовать действие витаминов А и Е, поэтому их не рекомендуют принимать одновременно. Наилучшие компаньоны ...

Отвечает Артур Поляшов

31 июл. 2018 г. — Хорошо усваивается вместе с витамином Д кальций и другой витамин – К. Совсем не обязательно, чтобы прием проходил одновременно, просто организм ...

Отвечает Егор Завьялов

10 нояб. 2020 г. — Вместе с кальцием витамин D применяется для профилактики и в составе комплексного лечения остеопороза. Согласно мнению ряда исследователей ...

Отвечает Андрей Лубенко

29 апр. 2021 г. — А витамины C и D в таком сочетании работают в организме как антиоксиданты и обладают противовоспалительным действием, подчеркнул специалист.

Отвечает Алексей Зыков

20 июл. 2021 г. — Большинство добавок с D2 - синтетические, поэтому не так хорошо восполняют дефицит витамина, как D3. Последний наиболее эффективен, потому что ...

Отвечает Анастасия Комова

Для повышения общего влияния на здоровье можно пить витамины С и Д вместе, но вещества следует рассматривать, как отдельные и не связанные добавки.

Отвечает Айгуль Сафарова

12 окт. 2022 г. — Витамины B12 и витамин D хуже всего сочетаются с витаминами A, C и E и никотиновой кислотой (PP), их не следует принимать в комплексе и ...

Отвечает Сергей Лис

Разберемся, как принимать витамин Д с учетом его совместимости с другими веществами: железом, кальцем, фосфором, магнием, Омега-3 жирными кислотами, ...

Можно ли витамин С вместе с витамином Д? Видео-ответы

⛔️Ты пьешь витамин D неправильно!

Если вы спрашиваете себя, хватает ли вам витамина D, вы также должны подумать и о том, хватает ли вам магния.

⛔️Ты пьешь витамин D неправильно!

Можно ли принимать препараты железа вместе с витамином Д? - Доктор Комаровский

Доктор Комаровский ответит на вопрос, можно ли принимать препараты железа вместе с витамином Д. Смотрите первыми ...

Можно ли принимать препараты железа вместе с витамином Д? - Доктор Комаровский

Как сделать добавку с витамином Д самостоятельно?🔥🔥🔥

0:00 - витамин Д в грибах; 2:12 - нутриенты в грибах; 2:31 - как создать добавку с витамином Д. Сегодня вы узнаете, как ...

Как сделать добавку с витамином Д самостоятельно?🔥🔥🔥

Когда принимать витамин Д3 лучше всего 💊

0:00 - когда и как принимать витамин Д3; 0:49 - витамин Д для крепкого сна; 2:00 - витамины при проблемах со сном. В какое ...

Когда принимать витамин Д3 лучше всего 💊

Как принимать витамины и минералы? Нехватка витаминов. Витамин D, A, группа B, витамин С и другие

____ Университет образовательной медицины — проект нового формата, который готовит специалистов новых ...

Как принимать витамины и минералы? Нехватка витаминов. Витамин D, A, группа B, витамин С и другие

Вопросы в тренде

Популярные вопросы