18 мая 2021 г. — Скорее да, чем нет. Если потребление кальция недостаточно и есть прием витамина D, то витамин К может помочь замедлить перекачку кальция из ...
Витамин D следует принимать отдельно от других жирорастворимых витаминов (А, Е, К). Фолиевая кислота - есть данные, что при одновременном применении с цинком ухудшается всасывание обоих компонентов Цианокобаламин (витамин В12) - нельзя сочетать с витамином С. Поскольку тот уменьшает концентрацию витамина В12 в крови.
В качестве примера можно привести витамин К2, который способствует выработке протромбина, являющегося фактором свертывания крови, и необходим для метаболизма костной ткани. Его нужно принимать только с едой, в которой содержится достаточное количество жира, днем или вечером.
Их совместный прием улучшает действие каждого из витаминов. Оба витамина также работают лучше в паре, потому что при высоких дозировках Витамина D3 Кальций может откладываться в мягких тканях, а Витамин К2 направляет его к месту назначения — в кости, зубы и мышцы.
9 сент. 2021 г. — К2 нужен, если вы принимаете дополнительный кальций - витамин К переносит кальций из крови в кости и зубы, предотвращая кальцинирование сосудов ...
20 июл. 2021 г. — Витамин D лучше всего сочетается с кальцием, фосфором, магнием, Омега-3 жирными кислотами, а также витаминами группы В (В1, В2, В5, В6), ...
Кальциферол и препараты железа, а также некоторые лекарства нельзя принимать одновременно, так как эти вещества взаимно препятствуют всасыванию друг друга. Чаще ...
20 янв. 2021 г. — Популярным стал хайп, что витамин Д нельзя принимать без витамина К2. Аргументируют тем, что без витамина К витамин Д плохо всасывается, не ...
1 февр. 2023 г. — Эндокринолог отметила, что сейчас есть современные, эффективные и безопасные препараты витамина D, но принимать их надо после консультации с ...
6 дек. 2021 г. — Многие люди уверены, что прием витамина D нужно обязательно комбинировать с витамином K: якобы два этих витамина чуть ли не «лучшие друзья».
28 окт. 2020 г. — Если принимать только витамин Д, вероятна кальцификация сосудов. А это – проблемы с почками и сердечно-сосудистой системой. Кстати, получать К 2 ...
7 мар. 2023 г. — Теоретически совместный прием витаминов D и К2 может быть полезенее для здоровья костей, чем их прием по отдельности. Но это еще предстоит ...
Хорошо усваивается вместе с витамином Д кальций и другой витамин – К. Совсем не обязательно, чтобы прием проходил одновременно, просто организм должен получать суточную дозу всех перечисленных веществ.31 июл. 2018 г.