7 мая 2018 г. — Считал, что надо с ними познакомиться. Философ Мортимер Адлер писал: «Человек, который много, но плохо читал, заслуживает скорее жалости, чем ...
Тем не менее чтение полезно для мозга. Чтение книг улучшает функции мозга, такие как память, внимание и концентрация. Кроме того, способно улучшить эмпатию, социальные навыки и креативность. Детям и пожилым людям важно не просто читать книги, а обсуждать их, чтобы прочитанное «откладывалось» и не проходило впустую.
Ребенок школьного возраста уже может спокойно читать книгу без перенапряжения в течение 45-50 минут. Но важно делать 10-минутный перерыв через полчаса чтения. Взрослым людям тоже можно читать в день около часа, отвлекаясь на несколько секунд после 10-15-минутного чтения на удаленные предметы.
Регулярное чтение не просто позволяет нам отвлечься и узнать новое, но и способно буквально перестроить работу мозга. Оно повышает эмоциональный интеллект, способствует лучшему запоминанию фактов, а также учит эффективнее искать альтернативные решения для сложных проблем, пишет Inc.com.
Чтение задействует несколько функциональных возможностей мозга, включая визуальный и аудитивный процессы, фонематическое узнавание, умение бегло читать, понимание и др. Чтение стимулирует те же нейрологические области мозга, которые работают при получении реального опыта.
Без умственной нагрузки мозг будет пребывать в расслабленном состоянии, а уж способность запоминать и усваивать важную информацию и вовсе останется несбыточной мечтой. Кроме того, нечитающий человек гораздо больше подвержен риску получить в будущем старческую деменцию.
Взрослым людям тоже можно читать в день около часа, отвлекаясь на несколько секунд после 10-15-минутного чтения на удаленные предметы. Через час нужно обязательно сделать перерыв на 15 минут. Если не ощущается сильной нагрузки на глаза, то можно продолжить чтение.
16 авг. 2018 г. — Все это современная мода, желание выделиться, типа татуировок. Тоже самое, как говорят, что работать нужно всю жизнь - ради большой пенсии.
21 авг. 2019 г. — Чтение в жизни играет огромную роль. Книги помогают узнать что-то новое, поддержать беседу или блеснуть эрудицией в компании.
7 авг. 2017 г. — Когда пропускаешь их через себя и стараешься взять максимум. Но даже при этом часть советов не получается применить. Слишком много надо времени ...
27 июн. 2022 г. — Почему мы не читаем. Мы живём в век соцсетей и мессенджеров, поэтому постоянно перегружены информацией. Часто на чтение книг человеку ...
5 янв. 2022 г. — Почему важно читать книги? · Улучшает мыслительные процессы · Развивает воображение и фантазию · Снижает стресс · Расширяет словарный запас.
9 июн. 2012 г. — Прав был Мао Цзедун, когда сказал, что не нужно читать много книг. Психологи и социологи заметили, что книги наносят непоправимый вред человеку, ...
10 дек. 2020 г. — Но делать это нужно не через давление, а за счет совместного чтения и обсуждения прочитанного. завышенные ожидания родителей. Воспитание ...
Много читать полезно не только для получения новой информации, но также и для развития фантазии, улучшения грамматических навыков, чувства правильной красивой ...
Во-первых, чтение портит зрение, во-вторых, отнимает много времени, в-третьих, есть же интернет, где все ищется быстрее. Мы даже не вспоминаем поговорку «Много ...