Людям, которые страдают синдромом раздраженного кишечника или какими-то воспалительными заболеваниями кишечника — это может быть язвенный колит, болезнь Крона — такой продукт не стоит включать в рацион. Употребление спаржи для них может обернуться болью и спазмами.24 апр. 2023 г.
Спаржа - отличный источник витаминов и минералов при низком содержании калорий. Она содержит витамины С, К, Е и фолиевую кислоту, а также минералы, такие как калий и магний. Поддержка пищеварения. Спаржа богата пищевыми волокнами, которые способствуют нормальной работе желудочно-кишечного тракта.
8 авг. 2022 г. — Спаржа подходит тем, кто придерживается принципов здорового питания и хочет нормализовать вес: в ней мало калорий, много клетчатки и ...
11 июл. 2023 г. — Спаржа содержит много витаминов, но некоторым людям от нее лучше отказаться, рассказала кандидат медицинских наук, акушер-гинеколог Ольга ...
Спаржа: вред и противопоказания · острый, хронический панкреатит; · холецистит; · индивидуальная непереносимость продукта; · вздутие, метеоризм; · детский возраст до ...
11 июл. 2023 г. — Есть риск аллергии. Для того чтобы избежать её, важно не переедать. · Нельзя при подагре и мочекаменной болезни. Всё из-за химсоединений пуринов ...
Спаржа редко вызывает аллергии, но все же овощ не самый привычный, поэтому с ним нужно быть осторожней. Аспарагус раздражает слизистую желудка и кишечника, ...
18 апр. 2023 г. — Если есть спаржу каждый день, могут возникнуть побочные эффекты, например повышенное газообразование. Причина в том, что овощ содержит раффинозу ...
5 мая 2017 г. — 10 причин есть спаржу · Спаржа – отличный продукт для поддержания диеты · Спаржа помогает при проблемах с мочевыми путями · Спаржа богата ...
10 июл. 2023 г. — Как известно, калий обладает гипотензивным действием, то есть снижает артериальное давление . Аналогично действует аспаргин в составе спаржи: он ...