12 авг. 2020 г. — То есть они не могли вовремя заметить, что уже насытились. В то же время люди, которые выполняли не требующие внимания задачи, ели на 45 ...
Диетолог утверждает, что это крайне негативно сказывается на пищеварении и на здоровье в целом. «Отвлечение на гаджеты во время приема пищи снижает скорость метаболизма, что приводит к медленному перевариванию пищи и замедлению сжигания жира», — говорит эксперт.
– Британскими учеными проводились исследования, которые показали, что человек, который во время еды отвлекается на гаджеты или просмотр телевизора, съедает примерно на 20% больше, чем тот, который сосредоточен на еде». К тому же, когда человек во время еды отвлекается на что-то другое, он хуже пережевывает пищу.
Диетолог утверждает, что это крайне негативно сказывается на пищеварении и на здоровье в целом. «Отвлечение на гаджеты во время приема пищи снижает скорость метаболизма, что приводит к медленному перевариванию пищи и замедлению сжигания жира», — говорит эксперт.
Научно доказано, что во время еды при одновременном просмотре телевизора или иных электронных устройств человек не контролирует объем съеденного, а пища не приносит удовольствия и чувства насыщения. Кроме того, отвлечение на гаджеты снижает скорость обмена веществ, вследствие чего пища переваривается медленнее.
«Дело в том, что, когда мы смотрим телевизор или пользуемся гаджетами во время еды, наш мозг отвлечен. Он не концентрируется на процессе поглощения пищи, все происходит как бы в механическом режиме.14 февр. 2022 г.
Нельзя помиловать. Аргументов у первого лагеря действительно много. Чаще всего эти родители сами столкнулись с проблемами неправильного сочетания ребенком ...
25 мар. 2022 г. — Рассказываем, почему телевизор, смартфон, ноутбук и другие устройства – не лучшая компания за столом. Проверить почту, сообщения в ...
Медики не просто так рекомендуют не есть перед телевизором — говорят ученые из Соединенных Штатов Америки, которые сконцентрировались на поиске научных ...
5 апр. 2022 г. — Почему опасно отвлекаться на просмотр фильмов во время еды. Из-за перенасыщения. Врач-диетолог Елена Соломатина предупредила о недопустимости ...
9 нояб. 2016 г. — ... время трапезы. Оказалось, что только треть семей не смотрела ... Просмотр телевизора часто приводит к тому, что люди начинают есть ...
14 нояб. 2019 г. — Почему вредно есть перед телевизором? Давно привычным делом стала для нас утренняя порция новостей за завтраком. Заметьте, как только вы ...
31 мая 2020 г. — Поэтому, если кушать во время просмотра передачи или фильма, мозг будет постоянно отвлекаться от еды. А значит не сможет вовремя сказать «нет» ...
4 мая 2017 г. — Кроме того, во время просмотра ТВ, отмечают ученые, люди часто употребляют так называемые пустые калории. В эту категорию входит фаст-фуд ...