24 апр. 2022 г. — Если яйцо сварено вкрутую, его можно хранить до двух недель, если всмятку — то пару дней. Сколько яиц можно есть за раз? По словам врача, не ...
Женщинам после родов, особенно при первой беременности.Детям в возрасте 2-6 месяцев.Людям с почечной недостаточностью.Людям с аллергией на белок.Пациентам с заболеваниями желчного пузыря и поджелудочной железы рекомендуется ограничить употребление яиц.
Таким образом, яйца полезно есть как на завтрак, так и перед сном. Однако на ночь не следует употреблять желтки, так как они долго перевариваются и могут вызвать проблемы в работе органов ЖКТ. Также во избежание вреда для здоровья следует учитывать противопоказания данного продукта.
Самыми полезными врачи считают яйца, сваренные всмятку или «в мешочек», а также яйцо пашот и омлет. Сырые яйца, сваренные вкрутую и яичница менее полезны. Идеальное время для варки яиц вкрутую — девять минут после закипания воды. «В мешочек» яйца можно сварить за три минуты, а всмятку — за полторы.
11 окт. 2013 г. — Вместе с врачом smol.aif.ru разбирался, чем полезен и вреден один из самых часто употребляемых в пищу продуктов. О том, сколько яиц можно съесть ...
15 нояб. 2019 г. — Желток яйца обладает желчегонным действием, что может вызвать осложнения у людей с нарушениями выработки желчи. При кислотной рефлюксе яйца не ...
13 мая 2023 г. — Если слышны всплески или хлюпанье, значит, внутрь яйца попал воздух. Такое яйцо есть нельзя. Александра Степаненко. Нутрициолог. Вопросы и ...
22 апр. 2022 г. — Лучше всего употреблять яйца, сваренные вкрутую. Тогда организм усвоит порядка 90% полезных веществ. Если не любите варёные яйца, делайте яйцо- ...
23 окт. 2019 г. — Яйца нужно употреблять с осторожностью при обостренном панкреатите, заболеваниях печени или желчного пузыря, передает aif.ru. Кроме того, ...
Обязательно нужно добавить сложных углеводов. Это может быть горстка каши, кусочек хлеба, огурец-помидор, капуста. Тогда такой прием пищи обеспечит чувство ...
23 окт. 2019 г. — Диетологи говорят, что крайне осторожными при употреблении яиц следует быть людям, страдающим панкреатитом, диабетом и еще некоторыми ...
Спойлер: нет! Врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург предупреждает, что делать так категорически нельзя — хранить вареные яйца несколько дней не ...
25 окт. 2022 г. — Врачи напоминают, что яйца — продукт калорийный, поэтому больше двух штук за один раз есть не рекомендуют. Калорийность напрямую связана, ...