18 янв. 2022 г. — Мнения врачей о безопасности привычки щелкать суставами кардинально расходятся. Некоторые специалисты считают ее абсолютно безопасной. Опасно ли ...
Почему всем так нравится хрустеть суставами? Когда кости трескаются, это приятно, потому что в большинстве случаев треск снимает напряжение с окружающих мышц, сухожилий или связок. Это похоже на хорошую растяжку по утрам - ваше тело приспосабливается и расслабляется, принимая новое положение.
Врач-травматолог, ортопед клиники академика Ройтберга Сергей Малыхин эксклюзивно для «СЭ» рассказал, что хрустеть своими костяшками и суставами совершенно не вредно. «Когда мы хрустим спиной и шеей, фасеточные суставы растягиваются, что позволяет жидкости растекаться по суставной капсуле.
Если хрустеть шеей, можно заработать синдром позвоночной артерии. Говоря простым языком, вы случайно сдавите себе артерию, чем нарушите кровоснабжение в мозг. В свою очередь это приведет к головокружению, тошноте, онемению конечностей и ряду других проблем со здоровьем.
Если, щелкая пальцами, вы испытываете скованность и дискомфорт, это нехороший симптом, как и краснота или отечность в области сустава. Кроме того, иногда хруст возникает непреднамеренно и сопровождается резкой болью. Причиной этого состояния может быть истончение хрящевой ткани (артроз) или воспаление (артрит).
Игорь Лазарев, ортопед-травматолог: "Привычка хрустеть пальцами вредная. Пытаясь таким способом восстановить соотношение суставных поверхностей, мы дестабилизируем сустав. А это, в свою очередь, в дальнейшем чревато всевозможными подвывихами, вывихами, ущемлениями нервов".
Стоит беспокоиться? Такой звук заставляет обратить на себя внимание, но если он не сопровождается болью, скованностью, отеком, то повода для беспокойства нет. Обычно в таких случаях хруст в колене — результат изменений, которые происходят в околосуставных тканях, а не признак разрушения сустава.
23 мар. 2021 г. — Всё дело в том, что вдоль позвоночника пролегают артерии, которые питают мозг кровью. Резкие движения спиной или шеей вполне могут повредить ...
Щелкать костяшками нельзя · Отложение солей. Нарушение солевого обмена в организме приводит к затвердению хрящевой и мышечной ткани. · Расшатывание сустава.
Специалисты советуют не щелкать пальцами слишком часто, так как регулярное трение костей опасно и может привести к нарушению работы суставов. Кроме этого, есть ряд факторов, которые также могут стать причиной появления хруста в суставах.17 окт. 2022 г.
18 февр. 2020 г. — Так, многократное щелканье приводит к нестабильности, из-за чего суставы разбалтываются. Это, в свою очередь, приводит к скорому их износу и ...
Если по каким-то собственным причинам и соображениям вы хотите избавиться от вредной привычки щелкать пальцами, то помочь может Метод обмана рефлексов с помощью ...
9 янв. 2023 г. — Чтобы разобраться, опасно ли хрустеть пальцами, нужно понимать, что именно хрустит и почему. В суставной капсуле имеется синовиальная жидкость, ...
24 нояб. 2022 г. — Есть мнение, что пальцы щёлкают из-за мелких пузырьков, которые присутствуют в суставной жидкости, а характерный звук возникает именно оттого, ...
24 янв. 2023 г. — Он также отметил, что привычка часто щелкать суставами может привести к дестабилизации суставов, дроблению и перетиранию хрящей, разрушению их ...