Одинокие люди живут меньше, чем те, кто не испытывает недостатка в общении. Уже очень давно одиночество считается фактором, который увеличивает риск самых разных заболеваний. Скорее всего, это связано с тем, что за пожилыми людьми некому ухаживать – ни супругам, ни детям.
Одиночество и отсутствие общения могут привести к дистрессам, которые, в свою очередь, повышают риск возникновения заболеваний желудочно-кишечной и сердечно-сосудистой системы. Об этом в беседе с изданием URA.RU рассказала психиатр, психотерапевт, кандидат медицинских наук Виктория Читлова.
Одиночество – это ощущение того, что нет никого, с кем можно было бы поговорить или провести время. Одиночество может переживаться, к примеру, как тревожное давление в груди, опустошенность или отверженность – «я не принадлежу ни к какой группе». С одиночеством связаны следующие чувства и переживания: недостойность
Демографические исследования в разных странах показали, что женатые мужчины живут в среднем на пять-семь лет дольше холостяков и на четыре года дольше вдовцов и разведенных. А среди долгожителей холостяков практически не бывает — все они женаты (пускай даже во второй или третий раз).
В одиночестве мы не просто плохо себя чувствуем: оно плохо влияет на наше здоровье. Одиночество может приводить к повышению артериального давления, инсультам и заболеваниям сердечно-сосудистой системы. Кроме того, при нем риск сахарного диабета второго типа может вырасти вдвое, а вероятность развития деменции — на 40%.
В частности, одинокие люди, как правило, имеют низкий иммунитет, высокое давление, а также повышенный шанс развития болезни Альцгеймера и старческого слабоумия. Ученые связывают такое воздействие изоляции с нашими далекими предками, для которых отделение от общей группы представляло серьезную опасность.
Одиночество увеличивает количество гормонов стресса в организме и ускоряет скорость окислительного стресса в сердце и сердечно-сосудистой системе. Это может привести к ишемической болезни сердца, атеросклерозу, сердечным приступам и инсультам в более раннем возрасте, чем у не одиноких людей.
Как психогенный фактор одиночество влияет на психику человека и вызывает появление острых эмоциональных реакций (в т. ч. тягостных переживаний, тревожности, депрессии, деперсонализации, галлюцинаций), изменение сознания и самосознания, индивидуальных и личностных особенностей человека.
Ещё один интересный факт, что среди долгожителей холостяков практически не бывает. Почему же так происходит? Самое главное, что отличает женатых мужчин от холостых— это образ жизни. Женатые мужчины, как правило, меньше курят, меньше употребляют алкоголя, лучше питаются и больше следят за своим здоровьем.
24 авг. 2017 г. — Исследователи утверждают: одиночество и социальная изоляция чрезвычайно опасны для здоровья. Одинокие люди живут меньше. Риск преждевременной ...
5 июн. 2022 г. — Одиночество губит здоровье. Почему семейные пары живут дольше · Неиспользованный потенциал · Одиночество разбивает сердце · Вечная бдительность.
13 авг. 2023 г. — Одинокие женщины без детей живут дольше и счастливее. К такому удивительному выводу пришел специалист из Лондонской школы экономики ...
17 мая 2023 г. — Согласно исследованию, опубликованному в The Daily Telegraph, одинокие мужчины чаще женатых умирают молодыми. В ходе исследования ученые ...
Ученые обнаружили, что одинокие мужчины чаще умирают молодыми, чем женатые. Вероятность умереть до 50 лет для мужчин, не состоявших в браке от 19 до 44 лет, на ...
16 июл. 2020 г. — Женатые больше занимаются спортом или физической активностью, тогда как одинокие мужчины чаще проводят время перед телевизором или компьютером.
3 мар. 2023 г. — Одинокому человеку не с кем поделиться своими переживаниями, опасениями. Гормон кортизол при долгой стимуляции наносит сбои в физических ...
5 июн. 2022 г. — Отсутствие брака стоит на одной позиции с такими отрицательными факторами, как употребление алкоголя и стресс. Среди женщин в зоне риска также и ...