«Вместе со слезами выходит до 40% нейромедиаторов стресса, поэтому, поплакав, человек чувствует себя лучше. Снять часть стрессовой нагрузки — это основная психологическая функция слез», — добавила эксперт. Слезы помогают выработке эндорфинов, которые блокируют боль.18 июн. 2022 г.
Вы наверняка знаете, что такие всплески эмоций вызывают учащенное сердцебиение и подъем артериального давления. Это происходит из-за выброса в кровь гормонов адреналина и кортизола. Слезы имеют обратный эффект — они заставляют сердце биться спокойнее, расширяют сосуды, нормализуют давление.
Основной составляющей плача являются мимика переживания, выражение душевной боли, страданий, обиды. Особенно сильно мимика выражена у детей. Во время плача человек рефлекторно сжимает веки, — и даже зажмуривается, — что является защитой кровеносных сосудов, снабжающих ткани глаза, от резко повышающегося в них давления.
Слёзы горя, радости, переживаний отличаются от остальных, ведь текут они в ответ на эмоциональную реакцию и вызваны иными структурами мозга. «В этих слезах содержится пролактин и энкефелин – гормоны с обезболивающим эффектом, поэтому после плача становится легче», – говорит врач.
20 сент. 2022 г. — После того, как вы поплачете, действительно становится лучше — это факт. Знаете это чувство, когда вам грустно, а слёзы из глаз никак не выходят ...
13 февр. 2023 г. — ... слез становится легче. Так что не стоит прятать слезы, позволив горю вылиться в очищающем плаче», — говорится в моей книге «Стать настоящим» .
5 авг. 2011 г. — Большинству не становится легче после того, как они поплакали. Люди склонны искать утешение в слезах, полагая, что, выплакавшись, ...
21 июл. 2021 г. — "Поплачьте, легче станет": почему слезы помогают нам справляться со стрессом и отчего они соленые на вкус · Никогда не соглашалась с народной ...
30 июл. 2022 г. — Вызванные сильными эмоциями слезы содержат более высокую концентрацию гормонов и, согласно нескольким исследованиям, побуждают мозг вырабатывать ...
23 июн. 2016 г. — В этот момент действует гормон стресса кортизол. Кроме того, слезы уничтожают бактерии благодаря веществу лизоцим, содержащемся еще в слизи и ...
31 мая 2022 г. — После плача обычно становится легче, это связано в том числе и с нормализацией гормонального фона. Слезы от горя. Горе – состояние осознания ...
1 сент. 2019 г. — Мы привыкли считать, что когда человек поплачет, ему становится легче: наступает нечто вроде катарсиса, слезы очищают душу и облегчают сердце…
3 янв. 2021 г. — «В этих слезах содержится пролактин и энкефелин – гормоны с обезболивающим эффектом, поэтому после плача становится легче», – говорит врач.