25 окт. 2016 г. — ! Откажись от привычки съедать яблочные косточки! В них содержится миндальная кислота, большие количества которой приводят к отравлению. В числе ...
Основные причины пучения живота после яблок могут быть следующими:Высокое содержание клетчатки. Яблоки богаты пищевыми волокнами, в том числе растворимыми и нерастворимыми клетчатками. ...Фруктоза и сорбит. Яблоки содержат естественные сахара, такие как фруктоза, которая может вызывать брожение в кишечнике и усиливать газообразование. ...Непереносимость фруктозы. ...Может ли от яблок пучить живот: причины и способы предотв…dgb-19.ru/blog/mozhet-li-ot-jablok-puchit-zhivot-prichiny-i
Прослушать это сообщениеПриостановитьВ яблоках содержится много пектинов — мягких пищевых волокон, которые являются энтеросорбентами, усиливают перистальтику кишечника и мягко избавляют от запоров. Употребление одного среднего яблока в день обеспечивает около 12% суточной потребности в клетчатке.
Прослушать это сообщениеПриостановитьНе стоит перед сном есть яблоки и вообще фрукты людям с повышенной кислотностью желудка. В большинстве фруктов высокое содержание кислот. При попадании в желудок они вызывают брожение, так что можно получить на ночь вздутие живота.
Прослушать это сообщениеПриостановитьСлишком много яблок есть нежелательно: они перебьют аппетит и будет происходить замещение фруктами необходимых человеку белковых продуктов и клетчатки, пояснила врач. В кожуре яблок содержится много полезных веществ, в том числе антиоксидантов и неперевариваемой клетчатки.
Прослушать это сообщениеПриостановитьНемногие знают о том, что проще всего очистить кишечник яблоками. В яблоках есть клетчатка, фруктовые кислоты, которые улучшают перистальтику и ускоряют процесс выделения желудочного сока, следовательно, помогают кишечнику самоочиститься.
Прослушать это сообщениеПриостановить«Если употреблять яблоки (как и другие фрукты) после сытного обеда, у человека может возникнуть усиление брожения. Это приводит к расстройству пищеварения. Также возможно обострение гастрита, особенно с повышенной кислотностью, и панкреатита (за счет яблочной кислоты)», – говорит врач-терапевт Андрей Кондрахин.
Прослушать это сообщениеПриостановитьВсё дело в винной кислоте и клетчатке. В переизбытке они могут привести даже к гастриту. А еще — в калориях. Яблоки, конечно, выглядят легкими и безопасными, но на деле, как и в случае с любой другой едой, съеденной не по голоду (да еще и в избытке), они не усваиваются организмом, а калории уйдут в запас.
Прослушать это сообщениеПриостановитьВсё дело в винной кислоте и клетчатке. В переизбытке они могут привести даже к гастриту. А еще — в калориях. Яблоки, конечно, выглядят легкими и безопасными, но на деле, как и в случае с любой другой едой, съеденной не по голоду (да еще и в избытке), они не усваиваются организмом, а калории уйдут в запас.
Прослушать это сообщениеПриостановитьЕжедневное употребление яблок поможет избавиться от запоров, очистит кишечник и избавит от нерегулярного стула. При этом яблоки в сыром виде можно есть не всем — в них много кислоты. Людям с язвой, гастритом, повышенной кислотностью желудка не стоит употреблять яблоки в больших количествах.
Прослушать это сообщениеПриостановить«Фруктозы особенно много в яблоках, бананах, винограде и инжире. Не весь этот сахар кишечник может переварить, что и провоцирует раздражение», — объясняет Берланга и добавляет, что есть сезонные фрукты лучше всего на пике их зрелости.
26 дек. 2021 г. — «Фруктозы особенно много в яблоках, бананах, винограде и инжире. Не весь этот сахар кишечник может переварить, что и провоцирует раздражение ...
1 сент. 2023 г. — Нередко после употребления плодов начинаются боли, дискомфорт в животе. Также яблоки могут быть причиной повышенного газообразования. Причины ...
18 апр. 2021 г. — Британские диетологи решили выяснить, что провоцирует постоянное чувство голода, и пришли к выводу, что виной всему — скачки сахара в крови.
24 сент. 2015 г. — Девочки, вот съела на работе яблочко, и прям сразу рези такие начались… сижу буквой зю, работать не могу из-за чего такое?
1 июл. 2022 г. — "Повышенное содержание фруктозы в яблоках может вызывать вздутие живота, что противопоказано людям с функциональными расстройствами ЖКТ и ...
23 апр. 2010 г. — Я давно заметил, что поем яблоко (зелёное или красное не имеет значения/ равно как и сладкое или кислое) начинает болеть живот и вообще ...
Яблоки содержат кислоты, которые могут раздражать желудок. А в печеных яблоках при термической обработке эти кислоты разрушаются, продукт становится легкоусвояемым, удобным для употребления, мягким. Из-за чего возникает оскомина? Она получается из-за кислоты.20 авг. 2020 г.
20 июл. 2023 г. — Чтобы победить революцию в животе, надо больше двигаться - например, заниматься зарядкой. И попробуйте отказаться от яблок: это самые ...
10 мая 2022 г. — Это также касается яблок, персиков, дыни и груш. Кроме того, виноград довольно калориен, поэтому есть его рекомендуют редко и только в ...