6 сент. 2019 г. — Да, мы всерьез задались вопросом, как часто нам нужно мыться ... полезным принимать душ каждый день, чтобы сохранить волосы и кожу головы ...
Принимать душ и ванную каждый день не стоит, это может быть вредно для здоровья, утверждают врачи-дерматологи. Они перечислили ряд причин, почему это нецелесообразно, сообщает журнал GQ. По словам экспертов, современному человеку не нужно мыться каждый день, поскольку в основном нет серьезных физических нагрузок.
Очистить кожу от пыли и грязи помогут гель для душа или жидкое мыло. А вот использовать мочалку при этом не обязательно. Достаточно вспенить средство и равномерно распределить его руками по телу. Для удаления чешуек с поверхности кожи рекомендованы скраб для тела или мочалка с кремом для душа.
Специалисты считают, что взрослому человеку для поддержания чистоты достаточно принимать душ два раза в неделю. Остальное — личный выбор каждого. В группу риска входят люди, по роду деятельности имеющие дело с опасными веществами, животными, почвой и растениями, сырым мясом, загрязненными помещениями или мусором.
Нерегулярное мытье тела может привести к тому, что на нем начнут активно размножаться грибки и бактерии. А это грозит болезненными ощущениями и раздражением кожи. При этом от тела может исходить неприятный запах. И это не только запах пота, а скорее запах «коктейля» из бактерий.
Однако, с чисто медицинской точки зрения, большинству людей не нужно часто мыться. Несомненно, поддержание личной гигиены полезно для здоровья, а бани, сауны и гидротерапия укрепляют иммунитет, улучшают кровообращение, облегчают боль в мышцах и дыхание при простудных заболеваниях.
По словам экспертов, ежедневное мытье тела приносит пользу только производителям мыла и шампуней. При этом у организма снижается защитный барьер. Частый горячий душ пересушивает кожу и провоцирует появление микротрещин. Гели для душа и мыло уничтожают полезные бактерии, риск развития инфекций возрастает.
Сложившийся за прошедшие десятилетия стандарт показывает: взрослому человеку надо мыться ежедневно, при отсутствии такой возможности — хотя бы 1–2 раз в неделю. Но при этом, из-за рисков для микробиома и барьерной функции кожи, — не чаще, чем 2 раза в день, во всяком случае с применением очищающих средств.
27 июл. 2019 г. — Отказ от душа может быть полезным для вашего организма, но не для окружающих... Эксперты утверждают, что чтобы полностью помыться, человеку ...
6 янв. 2021 г. — В 2015 году эксперт в области профилактической медицины Джеймс Хэмблин решил поставить на себе эксперимент и перестал мыться.
18 окт. 2023 г. — Эксперты советуют мыться раз в три дня, а в остальное время просто протирать самые чувствительные места полотенцем или водой.
21 дек. 2022 г. — Материал будет особенно полезен для тех, кто экономит воду, отказываясь от посещения бани, принятия ванны и частого похода в душ.
19 нояб. 2020 г. — Вредно ли часто ходить в душ? ... Тем не менее дерматологи и учёные не говорят о том, что мыться нужно так же редко, как когда-то кроманьонцы.
14 сент. 2022 г. — Но и если ты будешь мыться раз в 5 дня, то плохие бактерии просто не оставят места хорошим, что обязательно приведет к появлению грибка. Так что ...
17 апр. 2023 г. — Считалось, что ванны вредны для кожи, поэтому даже короли мылись редко, ограничиваясь протиранием тела. В то время люди не думали о том, сколько ...
6 авг. 2022 г. — Редко — это когда вы не купаетесь, а от тела появляется запах и кожа становится жирной и к ней неприятно прикасаться. Вы будете плохо пахнуть.