Почему занимаюсь спортом и толстею?

Отек мышц. Частая причина, по которой увеличивается масса тела после занятий спортом. В течение первого месяца после интенсивных нагрузок на мышцы, в них ...

23 июн. 2021 г. — После физической нагрузки в клетках мышц происходят биохимические реакции, которые притягивают дополнительное количество воды – отсюда и привес.

16 авг. 2023 г. — Регулярная физическая активность улучшает кровообращение, способствует качесвенной эрекциии. ИНТЕРЕСНЫЙ ФАКТ: взаимосвязь полового акта и спорта ...

21 мая 2015 г. — во-первых, надо суточный калораж считатьво-вторых, мышцы отекают, тело воду задерживает из-за внезапных тренировокв-третьих, кардио - плохой ...

Это повышает выработку некоторых гормонов, в том числе кортизола - стрессового гормона, который сообщает нашему телу, что пора готовиться к опасности – ...

30 нояб. 2021 г. — Это связано с тем, что вы дали своему организму стрессовую нагрузку, изменив привычный распорядок дня. И естественно, есть и целый ряд изменений ...

В любом случае, занятия спортом и правильное питание приносят только пользу для организма, но ему тоже нужно время для адаптации. Но если проблемы связаны с ...

Почему это происходит, рассказала Ольга Грамзина, фитнес-тренер клуба City Fit. Набор веса происходит за счет того, что при наличии активной нагрузки энергии в организме тратится больше, и он перестраивается, подавая в мозг сигналы, что ему нужно питание. В результате — усиленное чувство голода.17 февр. 2011 г.

Анаэробные (силовые тренировки или фитнес) происходят без доступа кислорода к мышцам, что в итоге отражается увеличением объема мышц, ростом их силы. Таким ...