Сколько часов спит Роналду?

29 авг. 2022 г. — Ночью – 6,5 часов. Днем он дремлет по 3-5 раз. Иногда он спит днем по 1,5 часа (чаще всего сильно меньше, до часа). Но если ...

27 апр. 2021 г. — Футболист спит циклами по 1,5 часа. Криштиану Роналду участвует в эксперименте ученых. Сон спортсмена длится циклами: пять раз в день по 1,5 ...

Роналду также старается полноценно отдыхать. Он спит 5 раз в сутки в позе эмбриона и на свежем белье. Ночью – около шести часов, а еще 2-3 часа досыпает днем.

8 сент. 2017 г. — Футболист сборной Португалии и мадридского «Реала» Криштиану Роналду в течение дня спит пять раз по полтора часа, при этом обязательно в ...

Специалист выступает против 8-часового сна. Поэтому Роналду спит 4-5 раз в сутки по 90 минут. Специалист считает, что такой режим сна способствует более качественному восстановлению организма.31 авг. 2022 г.

7 сент. 2017 г. — В сумме у него набираются практически заветные восемь часов, но сон при этом разделён. Как сообщает Bild, Роналду уже несколько лет спит за одни ...

14 июл. 2019 г. — Согласно методике, цикл сна Роналду разбит на 5 фаз по полтора часа. Ночью он может спать 4-6 часов, а всё остальное время, необходимое, чтобы ...

7 сент. 2017 г. — По словам врача, Роналду, помимо ночного сна, в течение дня спит по 7,5 часов, разбивая дневной сон на пять отрезков по 1,5 часа. Каждый раз ...

12 сент. 2017 г. — 7 с половиной часов сна, то есть 5 циклов, – это оптимально для взрослого человека. Если вам надо вставать в 06:30, то правильно будет лечь ...