7 июн. 2021 г. — Отнюдь нет, история знает и довольно успешных людей, которые предпочитают проводить в постели не менее 9 часов. Прочитай о них, чтобы в ...
Успешные люди, которые спали по 9-10 часов в суткиМэттью Макконахи Режим сна: 8,5 часа Кадр из фильма «Линкольн для адвоката», 2011 г. Американский актер и обладатель «Оскара» Мэттью Макконахи в одном из интервью журнала People сказал, что он сторонник полноценного сна. ...Далай-лама Режим сна: 8-9 часов ...Флойд Мейвезер Режим сна: 9-10 часов ...Калвин Кулидж Режим сна: 10-11 часов ...Альберт Эйнштейн Режим сна: 10-12 часов ...Леброн Джеймс Режим сна: 12 часов ...Успешные люди, которые спали по 9-10 часов в сутки | MAXIMwww.maximonline.ru/longreads/6-uspeshnykh-znamenitostei-lyubitelei-pospat-i…БольшеНовый контент будет добавлен выше текущей области внимания при выбореМеньше
10 привычек самых богатых людей мира
9 вещей, которые богатые люди делают каждый день
Марк Цукерберг никогда не встает раньше восьми утра, а Билл Гейтс публично подчеркивал важность 7-часового сна на одном из выступлений. Основатель Tesla Илон Маск тоже старается контролировать свой режим: после многих лет переутомления и отсутствия отдыха миллиардер спит довольно разумные шесть часов в день.
17 окт. 2018 г. — Всё-таки большинству людей необходимо спать 7-8 часов в сутки. Некоторые считают, что Бальзак спал мало. На самом деле он просто не спал ...
27 апр. 2021 г. — «Менее одного процента людей относятся к категории короткоспящих. Это люди, которым достаточно 4-6 часов сна, чтобы чувствовать себя хорошо.
23 янв. 2020 г. — Американская академия медицины сна рекомендует спать не менее 7 часов, а вот сон больше 9 часов здоровым людям не показан. «А сколько же нужно ...
8 февр. 2021 г. — Сколько раз нам рассказывали, что настоящие бизнесмены встают в 5 (а то и в 4, и в 3!) часов утра – и это один из секретов их успеха.
Поэтому ряд других успешных руководителей все же выбирают более здоровые 6-8 часов сна в сутки. Например, IT-миллиардер Джек Дорси ложится спать в одиннадцать ...
Исследователи проанализировали взаимосвязь между достатком и продолжительностью сна. В этом случае выяснилось, что богатые люди в среднем спят 6 часов 58 минут, что на 22 минуты больше, чем те, кто зарабатывает меньше. Зато они просыпаются на полчаса раньше, в среднем в 6:42 утра, чем их более бедные коллеги.12 апр. 2021 г.
20 авг. 2017 г. — Для нормального функционирования человеку требуется около восьми часов сна в сутки. Однако многие успешные и знаменитые люди спят меньше.
2 мая 2007 г. — — Шесть часов в день спать нетрудно. Но я в среднем сплю около семи ... Остынут страсти, все привыкнут к тому, что есть богатые люди. Вопрос ...
16 февр. 2023 г. — Ответ на этот вопрос простой: не надо пытаться обмануть свой организм. Биологическая норма сна у каждого своя. Обычно, от 7 до 9 часов в сутки.