Нутриент, Количество, Норма**, % от нормы в 100 г, % от нормы в 100 ккал ; Калорийность, 125 кКал, 1684 кКал, 7.4%, 5.9% ; Белки, 17 г, 76 г, 22.4%, 17.9% ...
Салака питательна и низкокалорийна, в ней много витаминов, макро- и микроэлементов, жирных кислот. Омега-3 помогают нормализовать уровень холестерина в крови, снизить риск развития опухолевых заболеваний. Витамин A полезен для зрения, витамины группы B — для нервной системы.
Калорийность салаки копчёной составляет 152 ккал на 100 грамм продукта. Состав и полезные свойства салаки копчёной. Салака копчёная богата органическими ...
... 100 г): белки 17 г жиры 32 г. Энергетическая ценность (калорийность) — 356 ккал. Количество Шпроты в масле из салаки (без ключа) /Морская держава/160 гр. В ...
салака — калорийность ⭐ Содержание белка ✓ Жира ✓ Улеводов ✓ Энергетическая и пищевая ценность ➔ в одной таблице ✓ Вносите даные рациона для ...
Вес, в граммах: 100 ; Вид разделки: кусочки ; Энергетическая ценность (ккал на 100 г): 124.7 ; Белки, в граммах (на 100 г): 17 ; Жиры, в граммах (на 100 г): 6.3 ...
При достаточно низком уровне калорийности салаки (всего 125 Ккал на 100 грамм продукта), эта рыба прекрасно насыщает организм. Связано это в первую очередь с ...
Пищевая ценность Примерный состав и свойства салаки: Калорийность сырой рыбы 125 ккал на 100 г.
100 г содержит 172 калорий.
Салака — калорийность: 125 ККал на 100 грамм. Химический состав салака: 17 г. белки, 6,3 г. жиры, г. углеводы. Описание, пищевая ценность и калькулятор БЖУ ...
*Среднекалорийными называются продукты, которые содержат от 99 до 199 ккал на 100г. ... Сколько в граммах? Энергетическая ценность для этой массы: Ккал. Белки.