Сколько калорий в гречке 300г?

Калорийность сухой крупы – 313 ккал на 100 г крупы. В процессе варки объем увеличивается в три раза, и калорийность составляет 313 ккал на 300 г каши.

Гречка (300 г) содержит 1029 калорий.4 февр. 2008 г.

Нутриент, Количество, Норма** ; Калорийность, 139.3 кКал, 1684 кКал ; Белки, 5.7 г, 76 г ; Жиры, 1.5 г, 56 г ; Углеводы, 25.8 г, 219 г ...

Калорийность 100 граммов варёной на воде гречки (из которых 3,4 г белка, жиров 0,6 г и углеводов 19,9 г) составляет 92 кКал или 385 кДж.

Калорийность подобным образом приготовленной гречки на 100 граммов — около 400 ккал. Но почему бы иной раз и не побаловать себя, особенно если вы ведете ...

Получается 300 г отварной гречки. В ней 305 ккал. Последнее значение делят на 3. В 100 г каши содержится 102 ккал. В составе гречки есть большое количество ...

Калории: 88.8 ккал. Белки: 3.6 гр. Жиры: 0.9 гр. Углеводы: 17.6 гр. Число порций: 3. Как приготовить блюдо «Вареная гречка». Гречку промыть. В кипящую ...

Сколько калорий в 100 граммах сухой гречки · 290 ккал – продовольственное зерно; · 306 ккал – продел; · 308 ккал – зеленая крупа; · 313 ккал – ядрица.

Гречка отварная калорийность и состав. В 100 г сырой гречневой крупы содержится 306 ккал. Отварная гречка хорошо усваивается организмом человека, ...