Когда и как долго можно использовать ... Жевание жвачки можно расценивать как продолжение приема пищи, затягивающееся надолго с вытекающими отсюда последствиями.
Жевать жвачку можно, но нужно знать несколько правил. Стоматологи рекомендуют жевать жвачку 20 минут после еды, но только ту, которая без сахара. От сахарной жвачки больше вреда, чем пользы. Не стоит жевать жвачку более 15-20 минут за раз и не более трёх раз в день.
Слишком частое жевание резинки на одной стороне челюсти (правой или левой) приводит к внешней ассиметричности лица. Причина тому — увеличение мышц лишь с одной стороны челюсти. Чрезмерная активность одной стороны ротовой полости по сравнению с другой может стать причиной развития заболеваний полости рта.
Сахар в составе жевательной резинки способствует образованию кариеса. Красители, стабилизаторы вкуса, некоторые эмульгаторы и антиоксиданты наносят вред печени человека и вызывают сбои в работе кишечника. Фенилаланин, содержащийся в некоторых жевательных резинках, вредит работе нервной системы.
Стоматолог Антонина Красовская рассказала «СЭ», как долго можно жевать жвачку. «Жевательную резинку стоит использовать не более 5-10 минут исключительно после еды. За это время успевает восстановиться кислотно-щелочной баланс полости рта, и не наносится вред желудку», — пояснила специалист.
Жевательную резинку следует использовать непосредственно после приема пищи и не более 10-15 минут в целях гигиены полости рта, когда нет возможности почистить зубы. Жевать нужно только то время, пока резинка имеет вкус (около 5–10 минут). Этого вполне достаточно, чтобы удалить мягкие остатки пищи из полости рта.
Регулярное жевание жевательной резинки приводит к ухудшению кратковременной памяти. Несет механическое и химическое воздействия на зубы, разрушая пломбы, коронки, мостовидные протезы. Если долго жевать жвачку на пустой желудок, можно спровоцировать риск возникновения гастрита и язвы.
Стоматологи утверждают, что жвачкой ни в коем случае нельзя заменять классическую чистку зубов. Она не способна качественно очистить ротовую полость от налета и бактерий. Поэтому, правило о том, что зубы нужно чистить дважды в день, с использованием пасты и щетки, ничем не заменить.
За один прием следует жевать только одну жевательную резинку, прекратив курение. При полном отказе от курения количество жевательных резинок в день определяется степенью зависимости от никотина и обычно составляет 8–12 штук в день, но не должно превышать 15 штук в день.
6 июн. 2022 г. — Как мы уже говорили выше, 10 минут — идеальное время для работы жвачки. После этого ее лучше выбросить, так как длительное жевание приводит к ...
4 сент. 2020 г. — «Древние греки говорили, что любое вещество может быть ядом, а может и принести пользу: все дело — в дозировке. Если мы говорим про жвачку, то ...
20 июл. 2021 г. — Расскажу, сколько подушечек безопасно жевать в день и в каких случаях жвачки лучше избегать. ... можно чисткой зубов, полосканием рта или жеванием ...
28 дек. 2019 г. — Жвачка в этом случае не поможет, хоть весь день ее используй. По сути, жевательную резинку можно назвать бесполезной, а в случае, если жевать ее ...
12 авг. 2021 г. — Вред и польза жевательной резинки весьма условны — все зависит от количества и частоты употребления. Вредно ли жевать жвачку каждый день? Да ...
Использование жевательной резинки много раз в день и долгое время может привести к тому, что человека будет подташнивать. Если жевать резинку долго, то ...
22 авг. 2022 г. — Жевать жвачку не более 15-20 минут за раз и не более трёх раз в день. · Выбирать варианты без сахара, желательно на основе ксилита (он ...
Жевать жвачку нельзя бесконтрольно, стоматологи советуют жевать жвачку не дольше двадцати минут после еды и не чаще четырех раз в день.