16 мая 2022 г. — Разница в возможностях восстановления целостности психики гештальта и КПТ примерно такая же. Хотя, на рыбалке весельная лодка конечно лучше ...
Гештальт-терапевт – это человек, который помимо высшего образования по специальности “Психолог”, прошел дополнительное обучение (порядка четырех лет) и сертификацию, соответствующую международным требованиям по практическому применению одного из эффективнейших методов гуманистического направления психотерапии, а именно ...
Преимущества КПТ: Когнитивная терапия – одна из немногих форм психотерапии, которая была признана эффективной в сотнях клинических испытаний для самых разных видов расстройств. КПТ, в отличие от других форм психотерапии, более конкретна, ориентирована не на прошлые травмы, а на текущие проблемы и способы их решения.
Описание Обычно когнитивно-поведенческая терапия предполагает, что изменение дезадаптивного мышления приводит к изменению поведения и аффекта, но недавние её модификации подчёркивают изменения в отношении человека к неадаптивному мышлению, а не изменения в самом мышлении.
Кому подходит: тем, чьи проблемы лежат в области взаимодействия с людьми — конфликты с родителями или детьми, сложности на работе, боязнь осуждения, потребность в одобрении, страхи, тревога, агрессия. Также гештальт-терапия помогает в ситуациях потери и горя. Например, при разводе или смерти близкого человека.
Суть этой терапии заключается в том, чтобы использовать довольно гибкие методики, которые легко адаптируются под каждого отдельного пациента. Это такие техники, как: Диалог между частями своей личности, с собственными чувствами или даже собственными органами тела.
Однако КПТ работает с убеждениями и поведением, а в гештальте акцент на умении понять и удовлетворить свои потребности. Вывод: выбор зависит от твоих целей и характера. Важна максимальная ясность, есть чёткий запрос и нужны точные рекомендации? КПТ — отличный вариант.
4 мая 2023 г. — КОГНИТИВНО-ПОВЕДЕНЧЕСКАЯ ТЕРАПИЯ (КПТ). В ответ на определённые ситуации человек реагирует так, как он обычно привык реагировать, причём не ...
7 мая 2023 г. — Гештальт делает это даже лучше, чем КПТ. Цитата с форума b17: «Цель гештальт терапии это не изменения и коррекция, а осознанность. Ну, то ...
27 февр. 2017 г. — Гештальт-терапия. Если говорить о поведении психотерапевта на сеансах, то гештальт — самый размытый вид терапии. Но все-таки некоторые общие ...
19 апр. 2010 г. — Разница между двумя этими школами в наибольшей степени обнажает основную расщепленность-дихотомию современной психотерапии – работа с симптомом ...
5 июл. 2023 г. — В отличие от психоаналитика, гештальт ... На современном этапе развития гештальт-терапии основной упор делается на эмпатичной поддержке личности ...
26 июл. 2023 г. — Когнитивно-поведенческая терапия. Популярный и хорошо исследованный вид психотерапии. В его основе — работа с мыслями и убеждениями, которые ...
23 окт. 2019 г. — Гештальт-терапия, возможно, самая гуманистическая из терапий. Гуманистические терапии как вид ставят своей целью помочь человеку раскрыть ...
22 апр. 2023 г. — Он не участвует в событиях, но может советовать, спрашивать, однако четкой инструкции, как действовать и что говорить, в отличие от реального ...
6 апр. 2023 г. — Основное различие между КПТ и гештальт-терапией заключается в том, что КПТ уделяет большое внимание практической работе с конкретными проблемами ...