Зачем есть зефир?

Зефир. Данный продукт будет полезен всем, так как не разрушает зубы и не приводит к повышению сахара в крови. Для спортсменов сладость является дополнительным ...

25 февр. 2019 г. — Зефир. так же, как и мармелад содержит пектин. Но опять же не весь зефир содержит его, смотрите на упаковке. Для спортсменов зефир является ...

25 апр. 2017 г. — Загрузочные дни, когда можно есть все, что душа пожелает. Есть, а не обжираться. Так что я позволяю себе, особенно после сложных соревнований.

20 мар. 2021 г. — Почему бодибилдеры и фитнес-девушки едят зефир перед выходом на сцену? · головная боль · скачки инсулина · вязко во рту · противно от сладости ...

9 нояб. 2021 г. — Зефир – превосходный десерт для тех, кто любит сладкое, но заботится о фигуре, особенно в условиях удаленной работы и сопутствующей ей ...

27 сент. 2023 г. — Зефир. Основа этого полезного сладкого продукта составляет яичный белок, поэтому протеин и способствует росту мышц если вы желаете нарастить ...

27 мая 2014 г. — Жиреют от углеводов. Углеводное окно какое-то ещё... Если диабетом не страдаешь и гипогликемический шок не грозит, то ничего есть не нужно.

Так что главное преимущества зефира перед другими сладостями – в практически полном отсутствии жира. Углеводы, коих в зефире аж 80%, – главный источник энергии для организма. Именно поэтому, съев что-нибудь сладкое, мы ощущаем прилив сил.

Самая ценная составляющая зефира – желирующий компонент пектин. Это натуральное вещество, получаемое в промышленности из яблок, корки цитрусовых плодов, арбузов ...